Wij bieden de volgende beweegprogramma’s aan die een gezondere leefstijl bevorderen. De onderstaande programma’s worden vaak vanuit de Aanvullende Verzekering  van uw verzekeraar vergoed.
OBESITAS
Obesitas betekent dat je ernstig overgewicht hebt. Je bent zo zwaar dat je gewicht nadelige invloed heeft op je gezondheid.  Dit is het geval als je Body Mass Index (BMI) hoger is dan 30. Bij een BMI van 25+ spreken van overgewicht, wanneer uw BMI hoger is dan 30 spreken we van obesitas.
Ons programma richt zich op het veranderen van de levensstijl bij mensen met obesitas.
Het beweegprogramma duurt 26 weken.
U leert om te gaan met obesitas en uw gewicht te beheersen.
Uw persoonlijke doelen worden in een intakegesprek geïnventariseerd. Aan de hand van uw persoonlijke doelen wordt een trainingsprogramma samengesteld. Naast bewegen leert u aspecten over gezonde voeding en gezond bewegen.
Doelstellingen
• Een verbetering van je lichamelijke conditie (lager lichaamsgewicht, lager BMI, lager vetpercentage)
• Het terugdringen van lichamelijke klachten
• Gezonder worden en voelen.
• Toename van belastbaarheid en uithoudingsvermogen
• Meer plezier in het bewegen
• Verlagen van risco’s voor het verkrijgen van  ernstige gezondheidsproblemen/ziekten hierdoor kleiner worden.
DIABETES MELITUS TYPE 2
Ons bloed vervoert de voedingsstoffen uit ons voedsel. Eén van die voedingsstoffen is glucose (een soort van suiker).De glucose wordt vervoerd naar al onze organen. Om de glucose in de organen op te nemen is een bepaald stofje nodig: insuline.
Bij mensen met diabetes type 2 wordt door de alvleesklier te weinig insuline aangemaakt, of de insuline werkt niet goed. Dit betekent dat er teveel glucose in het bloed achterblijft. Dit kan leiden tot vele klachten, waaronder vermoeidheid, hart– en vaatziekten en oogklachten.
Bewegen is voor mensen met diabetes extra belangrijk, omdat hierdoor de bloed- glucosewaarde in het bloed wordt verlaagd en de insuline beter zijn werk kan doen. Uw diabetes is door meer bewegen dus zeer positief te beïnvloeden
Het beweegprogramma voor mensen met Diabetes Type 2 duurt 26 weken. De trainingen vinden op individueel niveau plaats.
Doelstellingen
• Meer controle over uw bloedsuiker
• Minder klachten door uw diabetes
• Een paar kilootjes minder
• Meer plezier in bewegen
• Meer energie
COPD
COPD is de verzamelnaam voor chronisch bronchitis en emfyseem. Het betreft een langdurige ontsteking van het slijmvlies van de luchtwegen. Dit zorgt voor extra slijmvorming en later voor beschadiging van het longweefsel
Het beweegprogramma voor mensen met COPD duurt 26 weken en is specifiek bedoeld voor mensen met beginnende tot matige COPD klachten (Gold 1 en 2). De trainingen worden afgestemd op het individuele niveau van de COPD patiënt.
Doelstellingen
• Minder benauwdheid
• Minder beperkingen in uw dagelijks functioneren
• Meer uithoudingsvermogen
• Meer plezier in bewegen

ONCOLOGIE
Kanker is in feite niet één medische aandoening, maar een paraplu-begrip waaronder een veelheid aan ziekten valt. Deze ziekten hebben als gemeenschappelijke kenmerken ongereguleerde groei van cellen, waarbij schade aan gezonde weefsels optreedt door invasieve groei of infiltratie en, bij de meeste kankersoorten, verspreiding van maligne cellen door ‘uitzaaiing’ ofwel metastasering.​​​​​​​
Back to Top